Wenn wir nachts die Augen zu machen, tauchen wir in eine andere Welt ein. Was mit uns passiert, wenn wir schlafen – und was man für einen erholsamen Schlaf tun kann. Die Schlafforscherin Brigitte Holzinger erklärt.

Brigitte Holzinger ist Psychologin und Psychotherapeutin und leitet das Institut für Bewusstseins- und Traumforschung. Sie gilt als eine der Expertinnen für Schlafen und Träumen im Land.